Hello les Mimouss !
J’ai toujours cru être une extravertie pure et dure… Mais que nenni ! Après un peu de réflexion (et quelques tests en ligne, j’avoue), j’ai découvert – SACRILÈGE – que je n’étais rien d’autre qu’une ambivertie. Vous allez me dire, « Ambi quoi ? » Et attendez, ce n’est pas tout ! Ma sœur, que j’ai toujours catégorisée comme la grande introvertie de la famille, s’avère être l’extravertie du groupe. Là, vous vous dites sûrement que je parle chinois ou, mieux encore, que c’est beaucoup trop tôt ce matin pour philosopher sur ces trucs-là. Hahaha ! Mais alors, comment savoir où vous vous situez, vous ? Et si tout ce que vous pensiez savoir sur votre personnalité était faux ?
Accrochez-vous, mes Mimouss , parce qu’à la fin de cet article, vous saurez enfin où vous vous placez sur ce spectre fascinant. Et peut-être découvrirez-vous des aspects de vous-même que vous n’aviez jamais soupçonnés !
Qu’est-ce qu’un extraverti ? : Comprendre les caractéristiques des extravertis
Les extravertis, ce sont ceux que vous entendez avant même de les voir. Ils trouvent leur énergie au milieu des gens, les conversations animées, les foules en délire. Ce sont les personnes qui transforment un dîner tranquille en fête de quartier ! Mais attention, ce n’est pas seulement une question de parler fort (même si, soyons honnêtes, c’est souvent le cas !). Leur cerveau est programmé pour rechercher de la stimulation externe : la dopamine, la fameuse hormone du plaisir, est leur meilleure amie.
En gros, plus il y a de monde, plus ils se sentent électrisés. Ils sont un peu comme des smartphones qui ont besoin d’être branchés sur la prise des interactions sociales pour rester chargés. Un extraverti dans une pièce silencieuse, c’est un poisson hors de l’eau. Pour eux, la solitude, c’est l’ennemi numéro un.
Anecdote perso :
Alors, laissez-moi vous raconter un truc… J’ai une amie avec qui j’ai fait les 400 coups depuis l’adolescence. Elle, c’est la version « extravertie suprême » ! Vous la repérez à trois kilomètres, avant même qu’elle n’ait franchi la porte ! Elle rit fort, elle parle encore plus fort, et elle ne tient jamais en place. Un jour, gendarme sérieuse, le lendemain, reine de la night en talons aiguilles en boîte de nuit. Toujours entourée, jamais fatiguée, elle carbure aux interactions. Famille, amis, collègues, tout le monde est autour d’elle et elle adore ça. Moi, à une époque, je croyais être comme elle. « L’âme de la fête », je me disais… Mais attendez, spoiler alert : ce n’est pas tout à fait le cas. Je vous explique ça juste après.
Les introvertis : Comment les introvertis trouvent leur énergie dans la solitude
Alors, mes Mimouss, vous connaissez les introvertis ? Ces personnes qui se rechargent en paix, loin des foules, et qui trouvent leur bonheur dans la solitude. Pour eux, l’idée de trop d’interactions sociales, c’est un peu comme un cauchemar ! Leur énergie vient de moments tranquilles, là où le silence est d’or, voire platinum. C’est simple : trop d’interactions sociales, et ils sont vidés. Là où un extraverti adore partager tout avec tout le monde, l’introverti préfère savourer un bon bouquin en tête-à-tête avec lui-même (ou avec Netflix, ça match aussi !)
En termes scientifiques, les introvertis réagissent plus fortement aux stimuli externes . Leur système nerveux sature rapidement, ce qui explique pourquoi après une longue conversation ou une fête, ils rêvent juste d’un coin tranquille. Pour eux, le silence n’est pas seulement d’or, c’est indispensable.
Anecdote perso :
Je crois que j’ai un don, mes Mimouss ! Sérieusement, j’attire les introvertis comme des aimants. J’ai une collection d’amis qui fuient les foules comme si c’était l’apocalypse. Vous voyez le genre ? Ces personnes disparaissent pendant des semaines et réapparaissent comme des ninjas, juste pour me dire qu’ils vont « bien », et hop, retour à la caverne ! Experts du repli stratégique, leur QG, c’est leur chambre, un bon livre à la main, ou visionnant une série loin de toute agitation. Pour eux, la vie sociale, c’est comme traverser un champ de mines, mieux vaut éviter les explosions. Moi ? J’ai découvert que j’avais aussi une petite part introvertie. Et oui, mes Mimouss, parfois, j’aime bien disparaître du monde. (Shh, ne le dites à personne !).
Ambiverti : Le parfait équilibre entre extraverti et introverti
Et là, on arrive à nous, les ambivertis , le mix parfait entre extraverti et introverti. Un jour, on est à fond dans la soirée avec les potes, et le lendemain, on se retire dans notre bulle, tranquille avec un bouquin ou un bon film. On peut être à fond dans la soirée un jour et en mode « solitude bien méritée » le lendemain. C’est un vrai super-pouvoir, si vous voulez mon avis ! C’est comme avoir une télécommande invisible pour gérer notre énergie sociale, et on sait exactement quand appuyer sur le bouton.
Psychologiquement parlant, les ambivertis sont un peu les caméléons de la société. Ils s’adaptent à leur environnement. Des études montrent même que les ambivertis sont souvent les plus à l’aise dans les environnements sociaux, parce qu’ils savent quand parler et quand écouter.
Anecdote perso :
Moi ? J’ai toujours cru que j’étais extravertie, blaguant, sortant tout le temps avec mes amis, prête à tout… Jusqu’au moment où, après un week-end bien rempli, je me retrouvais vidée, genre comme une batterie d’iPhone à 1% (Ben oui, car ça n’arrive pas au Samsung, ça lool). Là, il me fallait un break. Un gros break ! Genre, une semaine entière sans voir personne. Vous savez quoi ? Je me replie tranquille chez moi, à cuisiner, dessiner ou écrire, loin de tout. Mais ne vous méprenez pas : je suis toujours partante pour les festivals et les barbecues. J’ai juste compris que, parfois, il faut recharger ses batteries. Et c’est ça, être ambivertie : savoir jongler entre les deux mondes sans se faire mal !
Comment savoir si vous êtes extraverti, introverti ou ambiverti ?
Extraverti, introverti, ambiverti… Pas besoin de choisir un camp strictement, mes Mimouss ! On peut tous avoir des moments d’extraversion ou d’introversion selon la situation. La vraie question à vous poser est simple : comment vous rechargez vos batteries ?
Si, après une fête, vous ressortez plus énergisé que jamais, vous êtes probablement un extraverti. Si au contraire, vous rêvez juste de vous blottir sous une couverture en silence, félicitations, vous êtes un introverti. Et si, comme moi, vous alternez selon l’humeur, bienvenue dans la team des ambivertis, mes Mimouss !
Conclusion : Comment trouver l’équilibre parfait entre extraverti et introverti
Peu importe où vous vous situez sur le spectre, mes Mimouss, l’essentiel, c’est de trouver votre propre équilibre . Il n’y a pas de bon ou mauvais type, juste des façons différentes de vivre, de se ressourcer, et d’apprécier la vie. Que vous soyez extraverti, introverti ou ambiverti, comprendre votre manière de fonctionner vous aidera à mieux naviguer dans vos relations, à être en paix avec vous-même, et surtout… à kiffer !
Alors, mes Mimouss, la prochaine fois que vous sentez l’envie de sortir ou, au contraire, de vous planquer du monde, rappelez-vous : tout est une question d’équilibre. Et vous ? Faites-le à votre façon !
Et si cet article vous a aidé à y voir plus clair, partagez-le avec vos proches, et venez me dire en commentaire si vous êtes plutôt team extraverti, introverti ou ambiverti. On en reparle, mes Mimouss !
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Tchuss les Mimouss!
